Kurs "Pisten-fit Spezial"

 

  • 10x dienstags um 19:30 Uhr
  • in der Turnhalle der Roßschwemm Dolling
  • Start am Dienstag, 02.10.2018

 

 

unsere Trainerin:

Kathrin Arnhofer

von der DSV Ski- & Snowboardschule Wackerstein-Dünzing


Das volle Fahrvergnügen genießt nur, wer seine Muskeln gut trainiert hat und beweglich ist! Deshalb gilt für alle Skifahrer, Wintersportler und solche, die es werden wollen: Schön im Training bleiben!

In dieser abwechslungsreichen Stunde werden die Muskeln gestärkt, der Stoffwechsel aktiviert, die Kondition, Koordination sowie die Ausdauer trainiert. Ebenso beinhaltet es spezifische Übungen für die Beinmuskulatur, Rumpfkräftigung, Reaktionsübungen und Stretching.

 

Preis für alle 10 Einheiten:

Für Mitglieder der Skiabteilung:         10,- Euro

Für Nichtmitglieder:                         30,- Euro

 

Anmeldung ab sofort bei

Andreas Sonner, Abteilungsleiter

Tel.:       08404/93 87 70

Email:    sonnerandreas@gmx.de

 

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